Erytrytol to naturalny słodzik bez cukru, który stopniowo zyskuje popularność wśród osób zamawiających catering dietetyczny. Jest niemal całkowicie pozbawiony kalorii, a jego indeks glikemiczny równy jest praktycznie zeru. Liczne badania…

Piramida żywienia uchodzi za jeden z najbardziej znanych modeli prawidłowego odżywiania, który pomaga w zachowaniu równowagi między różnymi grupami produktów. W diecie pudełkowej, takiej jak oferta TIM Catering, zasady piramidy…

Banany od lat królują w jadłospisach osób ceniących szybkie przekąski o słodkim smaku i łatwej dostępności. Ten charakterystyczny owoc wciąż budzi pytania o swoją kaloryczność, zawartość cukrów i miejsce w…

Tofu od lat cieszy się popularnością wśród miłośników kuchni roślinnej. Wiele osób wybiera je nie tylko ze względów etycznych, ale też zdrowotnych. Coraz więcej firm oferujących catering dietetyczny wprowadza tofu…

Jabłka od lat kojarzą się z prostym, smacznym i ogólnodostępnym owocem, który pasuje do większości jadłospisów. Wielu dietetyków poleca włączać je do codziennego menu, ponieważ dostarczają witamin, błonnika i stosunkowo…

Ksylitol, nazywany także cukrem brzozowym, bywa polecany osobom z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej ze względu na znacznie niższy indeks glikemiczny niż tradycyjny cukier. W wielu dietach pudełkowych, takich jak te oferowane…

Pomarańcze od dawna przyciągają uwagę swoim intensywnym kolorem, soczystym miąższem i orzeźwiającym aromatem. Wiele osób kojarzy je z szybkim zastrzykiem energii i wysoką zawartością witaminy C. Pytanie brzmi, czy owoce…

Naleśniki od dawna królują w wielu domach jako szybka i smaczna potrawa, którą można przyrządzić w kilkanaście minut. Są niezwykle uniwersalne, ponieważ pasują na różne pory dnia - od porannego…

Witamina D jest coraz częściej omawiana w kontekście zdrowego stylu życia i żywienia. Szerokie zastosowanie znajduje nie tylko w profilaktyce osteoporozy, ale także w regulacji pracy układu immunologicznego oraz metabolizmu.…

Dynia hokkaido zdążyła już zdobyć uznanie w wielu zakątkach świata, ale wciąż bywa uważana za produkt dość egzotyczny. Ta niewielka, pomarańczowa odmiana dyni wyróżnia się zwartym miąższem, słodkim smakiem i…