Czy dieta wegańska jest zdrowa?
Ktoś polecił Ci przejście na dietę wegańską? Nie wiesz, czy ten program żywieniowy jest odpowiedni dla Ciebie? Zastanawiasz się, czy dieta wegetariańska jest zdrowa? A
Osiągnięcie idealnej kombinacji białek, tłuszczów, węglowodanów i witamin w codziennej diecie, nie zapominając o uwzględnieniu wszystkich cech organizmu i czynników zewnętrznych, jest niezwykle trudnym zadaniem. Oprócz silnej chęci do zdrowego i pożywnego odżywiania się, będzie to wymagało cierpliwości i czasu: opracowania jadłospisu, liczenia kalorii, robienia zakupów i gotowania. Aby uniknąć błędów dietetycznych i zaoszczędzić cenny czas, możesz skorzystać z jednej z diet pudełkowych z dostawą jakie oferuje w 2024 roku nasza firma cateringowa TIM Catering. Programy zdrowego odżywiania opracowujemy opierając się na najnowszych badaniach naukowych w dziedzinie dietetyki.
Standardowy program zdrowego odżywiania (1200 kcal-3000 kcal) jaki oferujemy w naszym cateringu dietetycznym opiera się na zasadach klasycznej dietetyki i może być stosowany przez długi czas bez szkody dla zdrowia. Proporcje makroskładników w diecie pudełkowej Standard (białka 15-20%, tłuszcze 30-35%, węglowodany 40-45%) zapewniają organizmowi niezbędną ilość składników odżywczych i zapobiegają tyciu.
Nasz dietetyk bezpłatnie udziela konsultacji i pomaga wybrać wartość energetyczną dla Ciebie, dopasuje program żywieniowy, dzięki czemu osiągniesz oczekiwane rezultaty: redukcja wagi lub utrzymanie dotychczasowej masy ciała. Komponując menu uwzględniamy zasady sezonowości produktów, całkowicie wykluczamy tłuszcze trans i rafinowane węglowodany. Jeśli masz alergię, specjalne zalecenie lekarza lub po prostu nie lubisz niektórych produktów spożywczych, dietetycy naszej firmy cateringowej opracują dla Ciebie Indywidualny program prawidłowego odżywiania.
Przygotowana zostanie wyjątkowa dieta według specjalnie opracowanego menu pod ścisłym nadzorem dietetyka i szefa kuchni.Takie odżywianie będzie również maksymalnie skuteczne, ponieważ uwzględnia wszystkie cechy Twojego organizmu i jego potrzeby, aby osiągnąć cel. Zbilansowaną dietę Standard możesz zamówić poprzez Panel klienta. Na naszej stronie internetowej możesz skorzystać z wygodnego kalkulatora kaloryczności z planem treningowym.
Znana na całym świecie dieta pudełkowa w Zielonej Górze keto (1500 kcal- 2750 kcal) znajduje się w menu naszej firmy. Jest to program żywieniowy dedykowany do szybkiej utraty wagi bez utraty mięśni, można skutecznie pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej. Pomaga kontrolować apetyt, poprawia gospodarkę hormonalną i procesy metaboliczne. Szeroki zakres kaloryczny i rozkład makroskładników (białko 15-25%, tłuszcze 70-80%, węglowodany 5-10%) przynosi pożądane efekty. Stawiając na personalizację w dietetyce jako klucz do sukcesu dieta keto jest dopasowana kalorycznie do konkretnej osoby.
Dieta ketonowa pomaga obniżyć poziom cukru we krwi poprzez wpływ na poziom insuliny. Dodatkowa produkcja ciał ketonowych przez wątrobę przyczynia się do poprawienia stanu zdrowia i pojawienia się dodatkowej energii, co zwiększa wytrzymałość organizmu podczas treningów przy aktywnym trybie życia. Stosując zrównoważoną dietę ketonową z naszego cateringu dietetycznego, można kontrolować poziom cholesterolu i glukozy oraz poprawić swoją wydajność. Jest to plan żywieniowy wysokotłuszczowy z niską ilością węglowodanów. Korzystając w 2024 roku z oferty naszej firmy cateringowej masz pewność wysokiej jakości produktów, przygotowania posiłków zgodnie z zasadami piramidy żywieniowe i wytycznymi Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.
Jeśli nie wiadomo, który program żywieniowy jest optymalny można skorzystać z naszych kalkulatorów kalorii lub darmowej konsultacji z dietetykiem. Wszystkie dania powstają pod okiem doświadczonego szefa kuchni a następnie są dowożone do domu lub miejsca pracy. Dostawa jest bezpłatna więc nie trzeba ponosić dodatkowych kosztów. Nasz catering TIM Catering zatrudnia profesjonalistów, dlatego wszystkie diety pudełkowe przynoszą oczekiwane efekty, pomagają wypracować zdrowe nawyki żywieniowe i zapewniają oszczędność czasu, ponieważ nie trzeba go poświęcać na gotowanie.
Nasze strategie żywieniowe oparte są na zrozumieniu potrzeb organizmu, dlatego opracujemy plan treningowy dopasowany do Twoich możliwości, urozmaiconą dietę oraz rodzaj ćwiczeń odpowiedni dla Ciebie. Nasz catering dietetyczny w Zielonej Górze oferuje program z Wyborem Menu, co oznacza, że możesz wybierać spośród 180 dań w jednym tygodniu a także bezpłatnie wymieniać dania. Wybierając dietę z wyborem menu, podajesz kaloryczność, wybierasz ilość posiłków, liczbę dni w które będzie dowożona dieta. Jeżeli zamówisz 2 zestawy pod jeden adres automatycznie uzyskujesz 15% rabatu. Istniej możliwość wybrania dodatków. Nasza firma przygotowała program lojalnościowy, dzięki czemu zebrane punkty obniżą wartość końcowego rachunku.
Nasza firma cateringowa posiada w ofercie zarówno gotowe diety z możliwością wyboru z 14 zrównoważonych diet pudełkowych oraz Wybór Menu z 25 posiłków każdego dnia. Aktualne informacje na temat programów żywieniowych i rabatów dostępne są w naszych social mediach. Masz możliwość wystawienia opinii na temat naszych posiłków, wystarczy skontaktować się z naszym cateringiem za pomocą formularza kontaktowego. W 2024 roku w naszej ofercie dostępne są diety na odchudzanie, dla sportowców, dla diabetyków i osób ze schorzeniami tarczycy, przy nietolerancji glutenu i laktozy oraz dla wegetarian. Nasze metody opracowania planów żywieniowych są poparte doświadczeniem w pracy z osobami o zróżnicowanych potrzebach żywieniowych.
1200kcal – 3000kcal
To Ty decydujesz, które posiłki znajdą się w pakiecie. Wybierz tą opcję i ciesz się swoimi ulubionymi daniami każdego dnia!
1800kcal – 3500kcal
Przedstawiamy opcję idealną dla każdego sportowca. Pyszne posiłki bogate w białko wspomogą Waszą regeneracje nawet po intensywnym treningu!
1500kcal – 2750kcal
Catering tej wersji zagwarantuje Wam zdrowe i pyszne posiłki bogate w zdrowe tłuszcze różnego pochodzenia. Jest to wariant idealny dla miłośników diety ketogenicznej.
1200kcal – 3000kcal
Dania bezmięsne w nowej odsłonie! Posiłki z cateringu vegetarian nie tylko pysznie smakują, ale i gwarantują odpowiedni poziom białka w codziennej diecie.
1200kcal – 2750kcal
Jeżeli chcesz wyeliminować mięso ze swojej codziennej diety, jadłospis vege + fish okaże się prawdziwym strzałem w dziesiątkę. Wysoka jakość i odpowiedni balans makroskładników zapewnią Wam sytość i zadowolenie!
1200kcal – 2750kcal
Uwolnij się od złego samopoczucia po spożyciu glutenu. Zapewniamy, że nasze posiłki będą nie tylko smaczne, ale i łaskawe dla Waszych nietolerancji.
1200kcal – 2750kcal
W naszych cateringach ograniczanie laktozy to żaden problem! Poznaj pyszną i pełnowartościową dietę dopasowaną do potrzeb alergików.
Nasza mapa dostaw
Na jakim obszarze Polski działamy? Spójrz na naszą mapkę i przekonaj się już teraz!
Kalkulator kalorii i BMI
Poznaj narzędzia stworzone z myślą o tych, którzy nie wiedzą jaką opcję cateringu wybrać. Wystarczy kilka kliknięć, aby poznać wartość swojego BMI oraz dziennego zapotrzebowania kalorycznego.
Zdrowe odżywianie
Poznaj ciekawostki ze świata zdrowego odżywiania, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki!
Ktoś polecił Ci przejście na dietę wegańską? Nie wiesz, czy ten program żywieniowy jest odpowiedni dla Ciebie? Zastanawiasz się, czy dieta wegetariańska jest zdrowa? A
Żyjemy w bardzo szybkim tempie, więc nic dziwnego, że w tym pędzie często zapominamy o zdrowym odżywianiu. To ogromny błąd, ponieważ codzienna dieta wpływa bezpośrednio
Dieta antyhistaminowa to przykład diety wykluczającej, która bywa konieczna przy nietolerancji pewnych produktów. Na czym dokładnie polega? Kiedy zalecana jest dieta antyhistaminowa? Dieta antyhistaminowa co
Osoby, które mówią o zdrowym odżywianiu, nie zawsze mają na myśli wyłącznie odchudzanie. Pełnowartościowa, odpowiednio zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na zdrowie. W głównej mierze
Zaparcia, czyli kłopoty z wypróżnianiem, to problem, który dotyka jednakowo kobiet, jak i mężczyzn w różnym wieku. Jego podłożem najczęściej jest nieodpowiednia dieta, bogata w
Tłuszcze nasycone odgrywają istotną rolę w naszej diecie. Dlatego warto wiedzieć, gdzie występują. Dzięki temu układnie jadłospisu będzie przebiegać o wiele łatwiej, a my nie
© 2023. All Rights Reserved
Ta strona używa plików cookie w celu personalizacji treści i reklam, udostępniania funkcji mediów społecznościowych oraz analizowania ruchu na stronie. Korzystając z niej, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Dowiedz się więcej