Jogurt naturalny to artykuł spożywczy o prostym, ale jakże cennym składzie dla naszego zdrowia. Dlatego stanowi ważny element różnych diet pudełkowych. Ile jogurt kcal ma i co daje jego regularne…

Cynamon to aromatyczna przyprawa, która przy odpowiednim stosowaniu, może wspierać proces redukcji tkanki tłuszczowej z dietą pudełkową. Jak w takim razie włączyć cynamon do swojego planu i co na tym…

Potas jest minerałem, który odpowiada za szereg procesów zachodzących w naszym organizmie, w tym za regulację ciśnienia tętniczego krwi i prawidłową pracę mięśni. Jego utrzymanie na optymalnym poziomie jest kluczowe…

Truskawki to nie tylko smaczny dodatek do jadłospisu diety pudełkowej, ale też stosunkowo niskokaloryczne i pełny wyjątkowych właściwości odżywczych. Zastanawiasz się, ile dokładnie truskawki kcal mają w cateringu dietetycznym? A…

Ksylitol, nazywany także cukrem brzozowym, bywa polecany osobom z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej ze względu na znacznie niższy indeks glikemiczny niż tradycyjny cukier. W wielu dietach pudełkowych, takich jak te oferowane…

Witamina D jest coraz częściej omawiana w kontekście zdrowego stylu życia i żywienia. Szerokie zastosowanie znajduje nie tylko w profilaktyce osteoporozy, ale także w regulacji pracy układu immunologicznego oraz metabolizmu.…

Erytrytol to naturalny słodzik bez cukru, który stopniowo zyskuje popularność wśród osób zamawiających catering dietetyczny. Jest niemal całkowicie pozbawiony kalorii, a jego indeks glikemiczny równy jest praktycznie zeru. Liczne badania…

Pomarańcze od dawna przyciągają uwagę swoim intensywnym kolorem, soczystym miąższem i orzeźwiającym aromatem. Wiele osób kojarzy je z szybkim zastrzykiem energii i wysoką zawartością witaminy C. Pytanie brzmi, czy owoce…

Tofu od lat cieszy się popularnością wśród miłośników kuchni roślinnej. Wiele osób wybiera je nie tylko ze względów etycznych, ale też zdrowotnych. Coraz więcej firm oferujących catering dietetyczny wprowadza tofu…

Piramida żywienia uchodzi za jeden z najbardziej znanych modeli prawidłowego odżywiania, który pomaga w zachowaniu równowagi między różnymi grupami produktów. W diecie pudełkowej, takiej jak oferta TIM Catering, zasady piramidy…