Jak powinna wyglądać zdrowa dieta na mase?
Chcesz uzyskać wymarzoną sylwetkę? Rozważasz wdrożenie diety na masę? Nie wiesz, jak powinna ona wyglądać? Zajrzy do naszego artykułu, a zyskasz wiele przydatnych informacji! Jaka
Aby utrzymać prawidłową wagę, komfort zdrowia i dobre samopoczucie, warto zastanowić się nad jadłospisem na każdy dzień. Nasza firma cateringowa TIM Catering w 2024 roku oferuje zbilansowaną dietę pudełkową spersonalizowaną pod kątem wieku, wagi, aktywności fizycznej, celów. Przeznaczeniem naszych programów żywieniowych jest prawidłowy stosunek makroskładników (białka, tłuszczu, węglowodanów). To wspiera organizm w trawieniu pokarmu i uzupełnieniu niezbędnych składników odżywczych.
Kierując się najnowszymi odkryciami w dziedzinie nutrigenomiki z 2024 roku w naszym cateringu dietetycznym potrafimy opracowywać programy żywieniowe na odchudzanie, nietolerancje pokarmowe, schorzenia cywilizacyjne, zaburzenia trawienne. Badania naukowe oparte są na analizie DNA, która podpowiada, jak powinna wyglądać indywidualna dieta. Nutrigenetyka pomaga w znaczny sposób zmodyfikować nawyki żywieniowe. Może się okazać, że geny metabolizmu i otyłości związane są z predyspozycjami genetycznymi i na podstawie wariantów genetycznych związanych z metabolizmem uda się ustalić prawidłowe proporcje makroskładników w diecie.
Obecnie problem nadwagi, a co za tym idzie utraty wagi, jest jednym z najbardziej palących. Nadmierne spożywanie niezdrowych pokarmów, prowadzenie siedzącego trybu życia i ciągłe odczuwanie napięcia przyczynia się do otyłości, której trudno się pozbyć.Trzeba mieć na uwadze konieczność obliczania zapotrzebowania energetycznego i przestrzegać zasady, że deficyt kaloryczny musi być na odpowiednim poziomie. Jeśli chcesz schudnąć, konieczne będzie dokonanie zmiany swojego podejście do jedzenia i rozpoczęcie stosowania zbilansowanej i spersonalizowanej diety pudełkowej która wyszczupli sylwetkę i poprawi samopoczucie.
W 2024 roku w naszym cateringu dietetycznym można zamawiać diety gotowe bądź z Wyborem Menu. Samodzielnie wybierasz jakie dania będziesz jeść następnego dnia, to Twoja koncepcja smakowa w której wszystko jest zdrowe i naprawdę pyszne. Otrzymujesz od nas Bazowy Wybór Menu i 20 posiłków, Rozszerzony Wybór Menu i 30 posiłków lub dietę Slim z wyborem menu z 10 posiłków. Poprzez Panel klienta bardzo łatwo wybierać dania na najbliższe dni. Zmiana posiłków nie jest dodatkowo płatna. Zdrowe odżywianie z naszej firmy cateringowej nie jest nudne i niesmaczne, to dania urozmaicone których jedzenie przynosi zadowolenie ze smaku i osiąganych efektów. Kiedy przejdziesz na zdrową dietę z naszego cateringu, zaczniesz zdawać sobie sprawę, że Twoje ciało staje się lżejsze, wzrasta poziom energii, a samopoczucie poprawia się.
Wszystkie diety pudełkowe sprzedawane w naszej firmie cateringowej w 2024 roku są w pełni zbilansowane pod względem kalorycznym. Dostępne są u nas programy odchudzające, utrzymujące formę, budujące masę mięśniową, a także dla wegetarian, wegan. Nasz catering zatrudnia profesjonalistów który przygotowują pyszne i urozmaicone menu składające się z naturalnych dań w menu bez cukru, konserwantów i wzmacniaczy smaku. Tylko u nas dostępny jest kalkulator kaloryczności z planem treningowym układanym przez trenera personalnego ze specjalizacją w instruktażu zdrowego trybu życia. Nasze rekomendacje opieramy na skuteczności potwierdzonej w licznych badaniach, które wykazują, że posiłki z obniżoną zawartością węglowodanów mają dobroczynny wpływ na osiągnięcie prawidłowej masy ciała. Wszystkie diety dowozimy pod same drzwi a Ty nie ponosisz kosztów transportu.
1200kcal – 3000kcal
To Ty decydujesz, które posiłki znajdą się w pakiecie. Wybierz tą opcję i ciesz się swoimi ulubionymi daniami każdego dnia!
1800kcal – 3500kcal
Przedstawiamy opcję idealną dla każdego sportowca. Pyszne posiłki bogate w białko wspomogą Waszą regeneracje nawet po intensywnym treningu!
1500kcal – 2750kcal
Catering tej wersji zagwarantuje Wam zdrowe i pyszne posiłki bogate w zdrowe tłuszcze różnego pochodzenia. Jest to wariant idealny dla miłośników diety ketogenicznej.
1200kcal – 3000kcal
Dania bezmięsne w nowej odsłonie! Posiłki z cateringu vegetarian nie tylko pysznie smakują, ale i gwarantują odpowiedni poziom białka w codziennej diecie.
1200kcal – 2750kcal
Jeżeli chcesz wyeliminować mięso ze swojej codziennej diety, jadłospis vege + fish okaże się prawdziwym strzałem w dziesiątkę. Wysoka jakość i odpowiedni balans makroskładników zapewnią Wam sytość i zadowolenie!
1200kcal – 2750kcal
Uwolnij się od złego samopoczucia po spożyciu glutenu. Zapewniamy, że nasze posiłki będą nie tylko smaczne, ale i łaskawe dla Waszych nietolerancji.
1200kcal – 2750kcal
W naszych cateringach ograniczanie laktozy to żaden problem! Poznaj pyszną i pełnowartościową dietę dopasowaną do potrzeb alergików.
Nasza mapa dostaw
Na jakim obszarze Polski działamy? Spójrz na naszą mapkę i przekonaj się już teraz!
Kalkulator kalorii i BMI
Poznaj narzędzia stworzone z myślą o tych, którzy nie wiedzą jaką opcję cateringu wybrać. Wystarczy kilka kliknięć, aby poznać wartość swojego BMI oraz dziennego zapotrzebowania kalorycznego.
Zdrowe odżywianie
Poznaj ciekawostki ze świata zdrowego odżywiania, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki!
Chcesz uzyskać wymarzoną sylwetkę? Rozważasz wdrożenie diety na masę? Nie wiesz, jak powinna ona wyglądać? Zajrzy do naszego artykułu, a zyskasz wiele przydatnych informacji! Jaka
Tłuszcze nasycone odgrywają istotną rolę w naszej diecie. Dlatego warto wiedzieć, gdzie występują. Dzięki temu układnie jadłospisu będzie przebiegać o wiele łatwiej, a my nie
Dieta antyhistaminowa to przykład diety wykluczającej, która bywa konieczna przy nietolerancji pewnych produktów. Na czym dokładnie polega? Kiedy zalecana jest dieta antyhistaminowa? Dieta antyhistaminowa co
Zaparcia, czyli kłopoty z wypróżnianiem, to problem, który dotyka jednakowo kobiet, jak i mężczyzn w różnym wieku. Jego podłożem najczęściej jest nieodpowiednia dieta, bogata w
Białko jest jednym z ważniejszych makroskładników naszej codziennej diety. Dlatego jego niedobór może skutkować poważnymi problemami zdrowotnymi. Po czym poznać, że nasza dieta jest zbyt
Dieta rozdzielna, znana również jako dieta niełączenia, to sposób odżywiania, który zyskał popularność dzięki swojej prostocie i skuteczności w poprawie zdrowia oraz kondycji fizycznej. Opiera
© 2023. All Rights Reserved
Ta strona używa plików cookie w celu personalizacji treści i reklam, udostępniania funkcji mediów społecznościowych oraz analizowania ruchu na stronie. Korzystając z niej, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Dowiedz się więcej