Czym są i gdzie znajdują się tłuszcze nasycone?
Tłuszcze nasycone odgrywają istotną rolę w naszej diecie. Dlatego warto wiedzieć, gdzie występują. Dzięki temu układnie jadłospisu będzie przebiegać o wiele łatwiej, a my nie
Zdrowy tryb życia, na który w 2024 roku znacznie wzrosła moda, obejmuje nie tylko aktywne uprawianie sportu, ale także zbilansowaną dietę zawierającą odpowiednią ilość białek, tłuszczów i węglowodanów, kalorii, witamin, mikroelementów, błonnika. Zdrowie i jakość życia w dużej mierze zależą od prawidłowego odżywiania, a dziś nasza firma cateringowa TIM Catering pomaga je poprawić. Z naszej oferty można wybrać najkorzystniejszą dla siebie urozmaiconą dietę pudełkową. W naszej pracy kierujemy się zasadami medycyny opartej na dowodach naukowych i korzystamy z wiedzy zgromadzonej w opublikowanych badaniach.
Integralną częścią współczesnego życia jest zdrowe odżywianie. Pewnie każdy z nas choć raz pomyślał, że fajnie byłoby odłożyć na bok fast foody i śmieciowe jedzenie i zamiast tego zjeść chociaż jabłko. Lepiej zadbać o pełnowartościową dietę pudełkową z naszego cateringu która określana jest jako zdrowa żywność. Organizm ludzki to złożony system, który do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje zrównoważonej kombinacji makroskładników, nie zapominając o witaminach. Jeśli interesują Cię urozmaicone i smaczne posiłki zamów nasz zdrowy catering dietetyczny w Toruniu, w naszym katalogu znajdziesz gotowe diety (wybór z 14 zrównoważonych diet) i opcję Wybór diety (wybór z 25 dań).
Zbilansowane diety opierają się na badaniach naukowych i wytycznych Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej a zostały opracowane przy udziale naszych dietetyków. Składając zamówienie w naszej firmie cateringowej w 2024 roku otrzymasz spersonalizowany plan odżywiania uwzględniający w jadłospisie pokarmy zawierające wystarczającą ilość składników odżywczych do utrzymania formy, utraty wagi, ustabilizowania poziomu cukru we krwi czy objawów choroby Hashimoto.
Dietetycy opracowują menu we współpracy z szefem kuchni dbając, aby Twoje potrzeby żywieniowe zostały zaspokojone. Ponadto nasi specjaliści udzielają darmowych konsultacji dietetycznych i doradzają w wyborze odpowiedniej diety w zależności od celów, wzrostu, masy ciała, wieku, płci. Nasz catering oferuje szeroki wybór diet z pysznymi i zdrowymi daniami. Menu może stać się prawdziwym odkryciem dla alergików – wszak nietolerancja glutenu czy laktozy nie jest już dziś niczym niezwykłym. Wykorzystując personalizowane podejście do diety w przypadkach nietolerancji pokarmowych nasi dietetycy opracowują indywidualne programy żywieniowe.
Więcej informacji na temat diet z naszego cateringu oraz promocji można otrzymać w naszych social mediach. W 2024 roku w naszej firmie TIM Catering poza bezpłatną konsultacją dietetyczną udostępniamy kalkulator zapotrzebowania kalorycznego, wystarczy wpisać żądane parametry a zostanie przekazana dokładna wartość energetyczna. Ponadto przy zakupie diety pudełkowej można otrzymać kalkulator kalorii oraz plan treningowy tylko za 1 zł. W ciągu doby na Twój mail zostanie przesłany link do Twojego planu treningowego. Nie musisz gotować, układać jadłospisu i kupować produktów spożywczych, ponieważ nasz catering dietetyczny w Toruniu przygotuje to wszystko dla Ciebie. Dzięki ciągłemu monitorowaniu postępów w dziedzinie żywieniowej genetyki nasi dietetycy planują spersonalizowane jadłospisy uwzględniając podstawowe parametry jak: wiek, waga, wzrost, poziom aktywności fizycznej. Dokonując zakupu diety bierzesz udział w programie lojalnościowym, otrzymywane punkty gromadzone są w Skarbonce i możesz je przeznaczyć na zakup posiłków.
Nasz catering oferuje wiele zbilansowanych diet pudełkowych które wpływają pozytywnie na zdrowie, normalizują poziom cukru we krwi i poprawiają pracę tarczycy w chorobie Hashimoto:
W naszym elastycznym cateringu dietetycznym znany jest przepis na prawidłowe, zdrowe odżywianie, gdyż zawiera jedynie dwa składniki bezpośrednio od siebie zależne. To znaczy, że kaloryczność spożytego jedzenia koreluje z wydatkiem energetycznym organizmu danej osoby. Na pewno wszyscy zdają sobie sprawę, że nadmierne ilości pożywienia i mało ruchu przyczynia się do nadwagi. Tak więc, zarówno prowadzony styl życia, praca, waga, płeć i aktywność fizyczna mają ogromne znaczenie. Ale każda osoba może przestrzegać prostych zasad, które są podawane przez naszych dietetyków podczas konsultacji. W ofercie naszej firmy cateringowej posiadamy skuteczne diety na redukcję wagi i tkanki tłuszczowej, ponadto zadbaliśmy o wegan i wegetarian.
1200kcal – 3000kcal
To Ty decydujesz, które posiłki znajdą się w pakiecie. Wybierz tą opcję i ciesz się swoimi ulubionymi daniami każdego dnia!
1800kcal – 3500kcal
Przedstawiamy opcję idealną dla każdego sportowca. Pyszne posiłki bogate w białko wspomogą Waszą regeneracje nawet po intensywnym treningu!
1500kcal – 2750kcal
Catering tej wersji zagwarantuje Wam zdrowe i pyszne posiłki bogate w zdrowe tłuszcze różnego pochodzenia. Jest to wariant idealny dla miłośników diety ketogenicznej.
1200kcal – 3000kcal
Dania bezmięsne w nowej odsłonie! Posiłki z cateringu vegetarian nie tylko pysznie smakują, ale i gwarantują odpowiedni poziom białka w codziennej diecie.
1200kcal – 2750kcal
Jeżeli chcesz wyeliminować mięso ze swojej codziennej diety, jadłospis vege + fish okaże się prawdziwym strzałem w dziesiątkę. Wysoka jakość i odpowiedni balans makroskładników zapewnią Wam sytość i zadowolenie!
1200kcal – 2750kcal
Uwolnij się od złego samopoczucia po spożyciu glutenu. Zapewniamy, że nasze posiłki będą nie tylko smaczne, ale i łaskawe dla Waszych nietolerancji.
1200kcal – 2750kcal
W naszych cateringach ograniczanie laktozy to żaden problem! Poznaj pyszną i pełnowartościową dietę dopasowaną do potrzeb alergików.
Nasza mapa dostaw
Na jakim obszarze Polski działamy? Spójrz na naszą mapkę i przekonaj się już teraz!
Kalkulator kalorii i BMI
Poznaj narzędzia stworzone z myślą o tych, którzy nie wiedzą jaką opcję cateringu wybrać. Wystarczy kilka kliknięć, aby poznać wartość swojego BMI oraz dziennego zapotrzebowania kalorycznego.
Zdrowe odżywianie
Poznaj ciekawostki ze świata zdrowego odżywiania, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki!
Tłuszcze nasycone odgrywają istotną rolę w naszej diecie. Dlatego warto wiedzieć, gdzie występują. Dzięki temu układnie jadłospisu będzie przebiegać o wiele łatwiej, a my nie
Osoby, które mówią o zdrowym odżywianiu, nie zawsze mają na myśli wyłącznie odchudzanie. Pełnowartościowa, odpowiednio zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na zdrowie. W głównej mierze
Suplementacja polega na dostarczaniu organizmowi odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Ma to ogromne znaczenie dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Do tego celu wykorzystuje się
Choroby układu pokarmowego mocno ograniczają chorych w zakresie spożywania poszczególnych produktów spożywczych oraz przygotowywanych posiłków. Jednak stosowanie się do tych zaleceń jest jedyną szansą na
Zaciekawiła Cię dieta ketogeniczna? Nie wiesz jednak, czy wyjdzie Ci na korzyść? A może po prostu nie wiesz, jak zacząć lub osiągnąć stan ketozy? W
Osoby z insulinoopornością muszą nieco więcej uwagi poświęcać na układanie codziennego jadłospisu. Może to rodzić pewne problemy, zwłaszcza jeśli nie ma się odpowiedniej wiedzy i
© 2023. All Rights Reserved